FITSTOP, gruppo di professionisti specializzati in fitness e training, si è reso disponibile a scriverci schede d’allenamento settimanali, per principianti e per runners intermedi.
Saranno 8 schede e ve le invieremo per e-mail, includeranno più giorni a settimana di corsa, corredati anche di esercizi funzionali e di stretching.
Prevediamo qualche incontro all’aperto nei parchi cittadini per vedere come starà andando la nostra preparazione, e il 3 aprile saranno presenti e sul pezzo!
Seguiteci e corriamo insieme fin da subito ♥
Potete scaricare la scheda cliccando sull’immagine
