2022 – 3 APRILE MILANO MARATHON – SCHEDA ALLENAMENTO VII SETTIMANA

Carissimi runners,

 

siamo vicinissimi al nostro appuntamento del 3 Aprile,  quasi emozionati vi inviamo le schede di allenamento della VII^ settimana.

 

Dopo tanto allenamento i ragazzi della Fit Stop ci consigliano di fare del buon stretching https://youtu.be/rFtiItkUzto

 

Buon allenamento e buona visione!

 

Magica Cleme ♥

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