Carissimi runners,
con l’entusiasmo che ci contraddistingue, vi inviamo le schede di allenamento della VI^ settimana.
Grazie alla collaborazione con FitStop, condividiamo con voi questi video molto utili e interessanti:
Conditional Training per principianti https://youtu.be/xoaE3KuuABI e Conditional Training per gli intermedi https://youtu.be/ti50pWB-rNw
Buon allenamento e buona visione!
Magica Cleme ♥
Scarica qui la scheda di allenamento principianti per la VI^ settimana
Scarica qui la scheda di allenamento intermedi per la VI^ settimana
